inti SQUARE3つの特徴と効果

「朝スッキリ目覚めることができない」「いくら寝ても疲れが取れない」という悩みを抱えている人は少なくありません。そんな時は毎日使っている目覚ましを見直してみませんか?

けたたましい音が鳴る目覚ましを変えるだけで、朝スッキリと起きられるようになる人も珍しくありません。

今回ご紹介する「inti SQUARE」は、光の力で無理なくスッキリと目覚めることができるようになる目覚ましです。朝スッキリと目覚めて、アクティブに1日を過ごしましょう。ここでは「inti SQUARE」の3つの特徴と効果をご紹介します。

元気な一日は朝の目覚めから

朝スッキリと目覚めることができないと、朝から気分も沈み、なんとなく憂鬱な一日になってしまいます。

毎日を元気にそしてポジティブに過ごすには、朝の心地よい目覚めが重要です。

とはいっても、毎日の仕事で疲れていたりすると、どうしても朝なかなか起きることができず、大音量の目覚まし時計に「起こされる」という人も少なくないでしょう。

私たちがいつも使っている音の大きい目覚まし時計は、人を無理やりたたき起こすものです。自然に目を覚まさせてくれるものではないため、私たちの体には少なからずストレスがかかります。

結果、いつまでも寝起きの不快感が続いたり、体内時計のリズムが狂って睡眠の質が悪くなったりしてしまうのです。

少しでも快適に、そしてスムーズに目覚めたいのであれば、まずは目覚まし時計を見直しましょう。

最近では、音ではなく光で自然な目覚めを促してくれるタイプもあり、大変評判になっています。

光を使って目覚めを促すと聞くと、なんだか胡散臭いと思われる人もいるかもしれませんが、光を使って目覚めを促したり体内時計をリセットさせたりする「高照度療法」は、医療や福祉の現場でも行われている、確かな効果があるものです。

しかし、毎日仕事をしていたりすれば、通院するのも難しいのではないでしょうか。

そこでおすすめしたいのが、「inti SQUARE」です。

「inti SQUARE」は持ち運びできるサイズでありながら、25,000ルクスもの明るい光で朝の快適な目覚めを促してくれます。

光の力で目覚めさせてくれる「inti SQUARE」

「inti SQUARE」は目覚まし時計や携帯電話のアラームと違い、光の力で目覚めを促してくれるものです。早速その3つの特徴を見ていきましょう。

1.アラームと違って音が鳴らないので静か

「inti SQUARE」は、目覚まし時計などと違い大きな音は出ません。
早朝でも、他の人の睡眠を邪魔することなくスムーズに目覚めさせてくれます。

2.スタイリッシュな外見でおしゃれ

「inti SQUARE」はコンパクトでスタイリッシュな点も魅力です。
高さはiPhone6と同じぐらいで、持ち運びやすい大きさです。

ベッドサイドや布団の横に置くだけでなく、専用のアタッチメントを使えば頭上に設置することもできます。

3.抜群の明るさ

私たちが気持ちよく目覚めるには、目から2,500ルクス以上の光を取り入れる必要があります。
2,500ルクスというとピンと来ない方が多いかもしれませんが、コンビニの店内が1,500ルクスと言えば、かなり明るい光であることが想像できるのではないでしょうか。

「inti SQUARE」は、コンパクトでありながら、最大20,000ルクスもの光を放つことができます。
30cm離れたところで3,500ルクスなので、枕元に置いて使えば、朝の心地よい目覚めに最適な明るさの光を浴びることができるのです。

「inti SQUARE」の嬉しい効果

「inti SQUARE」を使用することで嬉しい効果も得られます。

1.早寝早起きの健康的な習慣が身に付く

「inti SQUARE」を使用すると、朝の目覚めと共に体内時計がリセットされるため、早寝早起きの健康的な習慣が身に付きます。

現代人は、夜中まで起きていたり、昼前まで寝ていたりと、不規則な生活になりがちです。

「inti SQUARE」を使用して、朝スムーズに目覚めることができるようになれば、夜もスムーズに眠りに就くことができるようになり、徐々に生活習慣が整ってきます。

2.集中力がアップし、ポジティブに過ごせるようになる

充分な睡眠を取ることは、私たちの心にも大きな影響があります。

「inti SQUARE」を使用することで目覚めがスムーズになるだけでなく、睡眠の質も向上するので、日中の集中力がアップしたり、ポジティブに過ごせるようになります。

3.生活リズムが整う

「inti SQUARE」は朝の目覚めを促すだけでなく、日中の生活リズムを整えるのにも効果的です。

起床後1時間以内に5分から30分程度「inti SQUARE」の光を浴びると、体内時計がリセットされ、正しい生活リズムで生活できるようになります。
不規則な生活が続いている人や、ストレスを感じやすく生活リズムが乱れがちな人は、「inti SQUARE」を使用することで無理なく生活リズムを整えることができるのです。

まとめ

「inti SQUARE」は、ハイパワーでありながらコンパクトな光を使った目覚まし時計です。

大きな音は出ませんが、光の力で優しく目覚めさせてくれます。
大人はもちろん子どもも安心して使用することができるので、朝子どもの寝起きが悪くて困っている人にもおすすめです。

「inti SQUARE」は1台25,800円ですが、公式サイトで申し込めば返金保証が付いてきます。

「inti SQUARE」を購入する際は公式サイトで申し込むと良いでしょう。